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减肥不用饿肚子之番茄豆腐金针菇汤

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张大年夜黏

气象越来越热,也懒得四菜一汤

做一道菜十五分钟,各类营养全有

用料

西红柿

2个

豆腐

1块

金针菇

1把

减肥不用饿肚子之番茄豆腐金针菇汤的做法

番茄切小块,最好用熟透的,汁多酸甜

锅内倒油,番茄下锅翻炒,然后盖盖小火慢炖

金针菇切段

豆腐切块,我用的是老豆腐,看小我喜爱

番茄出汁之后,放盐+一点点糖

把金针菇和豆腐一路放进锅内,小火炖一会,根据口味调节

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